Признаки возрастных изменений межпозвонковых дисков

%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%be%d1%85%d0%be%d0%bd%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%b71

Первые признаки возрастных изменений приходятся на межпозвонковые диски. Причин этому несколько.

Подробнее

Во-первых, с годами ухудшается питание хряща, в том числе и вследствие множественных микротравм, которые были получены на протяжении всей жизни. Кроме того, сдавливаются кровеносные сосуды, окружающие диск, вследствие чего ухудшается его питание. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки и лишний вес только способствуют (ускоряют) развитию подобных нарушений. По возможности совершайте каждодневные прогулки на свежем воздухе, плавайте и ведите активный образ жизни. Это усилит кровоток и стимулирует обмен веществ, что продлит молодость позвоночника.

С возрастом в межпозвоночном диске уменьшается количество воды, а вместо этого накапливается магний, кальций, фосфор, фтор, что приводит к потере эластичности и упругости. Обычно, начало данного патологического процесса дает о себе знать чувством дискомфорта, что в дальнейшем может привести к развитию ряда других заболеваний, например, остеохондроза, который может поражать любой из отделов позвоночника.

Кроме потери воды, позвонки также теряют минеральные вещества. В итоге позвоночник может сжиматься и искривляться.

Кроме позвоночника, с годами дистрофические изменения происходят и в мышцах, что повышает вероятность возникновения смещений, грыж и протрузий межпозвоночных дисков.

ВЛИЯНИЕ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8fВследствие отложения минералов на краях тел позвонков образуются своеобразные костные выросты – остеофиты. При разрастании остеофитов позвонки теряют свою подвижность, а также за счет стеноза уменьшается просвет межпозвоночных отверстий. Так сдавливаются нервные корешки, что приводит к таким заболеваниям нервной системы, как люмбалгия, ишиалгия, цервикалгия, а также болезненным симптомам по типу прострела.

Если сдавливаются нервные корешки у основания головы, то в данном случае возникают частые головные боли и ухудшается зрение. Сдавливание нервов в области грудного отдела чревато развитием желудочно-кишечных симптомов. Сдавленные нервы ниже грудного отдела могут привести к проблемам с почками и стулом.

Если проводить за компьютером много времени, высока вероятность «застоя» в шейногрудном отделе позвоночника, которая может вызывать головные боли.

ПОЧЕМУ ПО УТРАМ ЛЕГЧЕ?

Большинство людей, имеющих проблемы с позвоночником, намного легче чувствуют себя по утрам. В первую очередь это связано с отдыхом, ведь при горизонтальном положении нагрузка на позвоночник не такая значительная, особенно если больной имеет лишний вес. Кроме того, за ночь позвоночник человека немного вытягивается. Поэтому по утрам человек, обычно, на несколько сантиметров выше.

КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СЕБЯ В ФОРМЕ

Самая лучшая профилактика позвоночных заболеваний – это активный образ жизни, полноценное питание и оптимальное чередование работы с отдыхом. Если у вас имеется лишний вес, то начинайте худеть прямо сейчас. С каждым потерянным килограммом позвоночник будет ощущать на себе значительное облегчение.

Кроме того, в пожилом возрасте целесообразны курсы мануальной терапии, массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры. Если у вас имеются проблемы с позвоночником, обратитесь в наш центр и квалифицированные специалисты дадут вам рекомендации касательно вашего образа жизни и назначат правильное лечение.
г. Севастополь, ул. Пожарова,16
+79789355735

[свернуть]
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Опубликовано в Статьи